Le soleil est bénéfique pour la synthèse de la mélatonine et de la sérotonine et la régulation de l'immunité. Il est aussi indispensable à la synthèse de la vitamine D, mais pour cela 20 minutes d'exposition solaire quotidienne des mains, du visage, des jambes ou des avants-bras suffisent. Et surtout, ce sont les activités physiques en plein air qui sont bonnes pour la santé.

Le soleil est responsable de l'héliodermie qui induit taches brunes et vaisseaux dilatés, mais aussi relâchement cutané. Je conseille donc d'appliquer une protection solaire stricte dès le plus jeune âge, été comme hiver. J'ai développé la Crème solaire spf50+ comme une bb crème pour toutes les activités en plein air ainsi que le Lait solaire SPF30 adapté aux indices UV plus faibles en ville en hiver.

L'idéal est de préparer doucement la peau par une exposition progressive. Voici quelques conseils de notre dermatologue :

Préférez les expositions tôt le matin ou en soirée,

Allongez progressivement la durée puis couvrez-vous,

Mettez une crème solaire SPF50+ sur les zones découvertes.

Pour bien "prendre le soleil", il faut débuter les expositions avec une peau parfaitement hydratée, entretenue par des peelings et gommages réguliers, car une couche cornée épaisse fait écran aux UV.

Pour prolonger le bronzage, continuez d'exfolier et d'hydrater le corps après l'exposition.

Nos soins solaires ne sont pas comédogènes. Ils sont formulés avec des huiles végétales, des actifs naturels et des filtres minéraux uniquement donc en grande affinité avec la peau.

Dans le cadre des phototypes élevés la crème solaire SPF50+ étant très riches en filtres minéraux peut laisser un reflet blanc.

Le lait solaire SPF30 sera plus adapté à ce phototype pour le visage et le corps. Pour une application fluide et uniforme, nous vous conseillons de déposer une noisette de lait solaire SPF30 dans la paume de votre main et de la chauffer avant application. Le lait pénétrera plus rapidement sans laisser de traces tout en conservant une protection optimale.

Les petites tâches, ainsi que les vaisseaux apparents sont synonymes d'héliodermie (vieillissement cutané induit par le soleil). 

Notre dermatologue recommande une protection solaire stricte pour le visage mais aussi le cou, le décolleté et le dessus des mains qui sont les zones les plus exposées.

Appliquez la crème solaire spf50+ et renouveler toutes les 2 heures quand vous êtes en extérieur (soleil ou non).

Privilégiez l'ombre et porter autant que possible un chapeau ou une casquette.